Știi care sunt beneficiile incredibile ale caisei?

Caisa este un fruct care se distinge in primul rand prin nivelul sau ridicat de antioxidanti. Din acest motiv, se spune despre el ca este cel care ne ajuta sa ramanem tinere si frumoase, dar si care ne da un plus de vitalitate inca de la prima imbucatura.

Deci caisa este un fruct care prezinta numeroase beneficii pentru sanatate. Este cea care:
– poseda, datorita bogatiei sale in beta caroten, o extraordinara putere antioxidanta. In acest fel, ne permite sa prevenim imbatranirea celulara cauzata de radicalii liberi.
– contine antioxidanti care reprezinta cea mai buna modalitate de a preveni bolile neurodegenerative.
– are efecte anti-inflamatorii care pot ajuta la reducerea numeroaselor probleme sau neplaceri.
– impiedica numeroasele probleme legate de vedere precum degenerescenta retinei, cecitatea nocturna sau pierderea vederii.
– prezinta un nivel ridicat de fier. Mai ales versiunea dezhidratata. Deci este un excelent remediu contra anemiei feripive.
– contine potasiu si combate deci retentia de apa care provoaca umflarea si alte probleme in corp, reducand in acelasi timp hipertensiunea arteriala.
– favorizeaza un bun tranzit intestinal si previne constipatia.
– constituie o solutie foarte sanatoasa pentru a evita consumul de prea multe bomboane. Cu 3 caise, este foarte posibil sa combati foamea sau pofta de dulce.
– reduce tendinta de a suferi de crampe la picioare.
– echilibreaza sistemul nervos si calmeaza in acelasi timp starea de stres si de anxietate.
– regleaza nivelul ridicat de colesterol din sange.

Pe langa proprietatile sale benefice pentru sanatate, caisa are o multime de alte ultilizari si aplicatii:
– uleiul de caise este foarte benefic pentru piele, cu proprietati asemanatoare cu cele ale uleiului de migdale.
– semintele acestui fruct sunt foarte bogate in vitamina A. Datorita acestui antioxidant se poate folosi in tratamentele contra problemelor intestinale si oculare si in numeroase produse cosmetice naturale.
– cu miezul de caisa, se prepara celebrul lichior italian, amaretto.

Caisa se poate consuma natur, fiind foarte apetisanta si dulce, dar si sub forma de compoturi sau marmelada. Iar caisa uscata este un super aliment foarte bogat in nutrienti, zaharuri si fibre.

Acest articol a fost publicat în Postări. Salvează legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *